Deine Ziele
Was dich bei UNS erwartet?
EGYM Training
eGym – vollelektronisches und App-fähiges Muskeltraining auf höchstem sportwissenschaftlichem Niveau. Kein Einstellen von Sitzen und Gewichten. Bewegungseinschränkungen sind kein Hindernis durch millimetergenaue Einstellung aller Bewegungslängen. Effektives Training mit 5 verschiedenen Trainingsmethoden, die ständig weiter entwickelt werden. Optimales Training durch Festlegung eines mittel- bis langfristigem Trainingszieles und dadurch individualisierte Trainingsprogramme.
Personaltraining am Gerät ohne Personaltrainer, zeitsparend und höchst effektiv.
Functional Training
Beim funktionellen Training werden die Muskeln nicht wie beim klassischen Gerätetraining isoliert betrachtet, sondern als ein miteinander verbundenes System. Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Der neue Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates – schöne Muskeln gibt es gratis dazu!
Fitness- und Entspannungskurse
Fitnesskurse – LesMills, Ballance Balls, Aroha, Gelenktraining, Rückenschule und so weiter… Alles Gruppenfitnesskurse zum Spaß haben, für alle mit einer grundsoliden körperlichen Fitness. Unsere Trainer helfen gern und finden mit dir den richtigen Kurs für dich.
In der Gruppe in einem unserer über 80 Kurse pro Woche bekommt dein Körper alles was er täglich braucht- Flexibilität, Kraft, Konzentration, Koordination und Ausdauer. Du profitierst von innovativen Konzepten die maßgeschneidert und für jeden geeignet sind.
Muskellängentraining – fle.xx
fle.xx steigert Ihre Beweglichkeit und wirkt Schmerzen entgegen.
fle.xx richtet Sie wieder auf, macht Sie locker und schenkt Ihnen neues Wohlbefinden.
fle.xx optimiert die Durchblutung und den Lymphfluss. Das entgiftet das Bindegewebe und die Muskulatur. Sie gewinnen neue Energie!
Ihr Lohn:
Eine flexible, lange Muskulatur, mehr Wohlbefinden für Ihnen Rücken und einen schmerzfreien Alltag.
Muskeltraining
Eine starke Muskulatur erhält gesund und macht das Leben deutlich leichter. In unserem Gerätebereich stehen mehr als 40 Geräte, Racks und Kabelzüge für ein effektives Muskeltraining zur Verfügung. Wir setzen seit über 20 Jahren auf die Firma Life Fitness mit ihren ergonomisch perfekten Trainingsgeräten.
Wellness
Dem Alltagsstress entfliehen und die innere Ruhe finden möchte jeder. In unseren drei Saunen und dem großzügigem Ruhebereich findet jeder zur Ruhe. Eine Wassermassageliege und eine Lichttherapie runden den Wellnessbesuch ab.
Unsere Mitgliedschaften
Premium Fitness- & GesundheitstraininginSenftenberg
Deine Fitness und deine Gesundheit stehen bei uns im Vordergrund. Es dreht sich in unserem Studio alles um dich! Bei uns wirst Du durch Fitness- & Gesundheitsexperten trainiert und dauerhaft begleitet.
Werde mit uns fit, gesund, stark und beweglich.
Hier klickenVereinbare jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch!
Wir kontaktieren dich!
Wir sprechen und beraten dich lieber persönlich. Gib uns direkt hier kurze Angaben zu dir und wir kontaktieren dich.
Das sagen unsere Mitglieder
Im Vital fühlt man einfach nur pudelwohl.
Ideale Trainingsbedingungen und ein erstklassiges Team, im Vital macht Training wirklich Spaß.
Die Kurse sind der Hammer, weil die Trainer richtig Bock haben.
Im Vital passt einfach alles zusammen, super Team und immer gute Stimmung.
Mich beeindruckt neben dem tollen Trainingsangebot die Sauberkeit im Vital. Das findet man nur selten.
Als Senior fühle ich mich toll aufgehoben und das Training macht trotz meiner 85 Jahre sehr viel Spaß.
Seit dem ich im Vital Trainiere bin ich schmerzfrei. Die Kurse sind wirklich wunderbar und die Trainer gefallen mir auch sehr.
Studio
Jan Przybilski
Vital – Der Gesundheitsclub
Rudolf-Breitscheid-Straße 2a
01968 Senftenberg
Telefon: +49 (0) 35 73 66 32 09
E-Mail: info@vital-fitness.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 07:30 - 21:30 Uhr
Samstag: 13:00 - 16:00 Uhr
Sonntag: 10:00 - 13:00 Uhr