Kursraum 1

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonnabendSonntag
08.00 – 08.45
BALLance
08.15 – 08.45
BALLance
08.15 – 08.45
BALLance
08.00 – 08.45
BALLance
8.00 – 8.45
BALLance
--
09.00 – 09.55
Aroha
09.00 – 09.55
Rücken Spezial
09.00 – 9.55
Pilates
09.00 – 09.55
Zumba
09.00 - 09.55
BALLance
--
10.00 – 10.55
Herzkreislauftraining
10.00 – 10.55
Gelenkstabilisierung
10.00 – 10.55
Wirbelsäule
10.00 – 10.55
Rückenspezial
10.00 - 10.55
BodyBalance
-10.30-11.25 Ganzkörpertraining
16.30 - 17.00
BALLance
17.30 – 18.15
BALLance
16.30 – 17.15
FUNctional Kids
(ab 5 Jahre)*
16.00 – 16.45
Zumba Kids Junior
(4-7 Jahre)*
---
-18.30 – 19.25
BodyBalance
18.00 - 18.30
Magische Scheiben
16.45 – 17.30
Zumba Kids
(8-10 Jahre)*
17.00 – 17.55
Pilates
--
18.00 - 18.55
Zumba
-18.45 – 19.40
BodyBalance
17.30-18.15
Zumba Teens
(ab 11 Jahren)*
18.00 – 18.55
Zumba
--
---18.30 – 19.25
Step Aerobic
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19.00 - 20.10
BodyPump
19.30 - 20.40
BodyPump
-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx19.30 – 20.25
BodyCombat
19.00 – 20.00
BodyPump
--

Kursraum 2

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonnabendSonntag
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--08.00-08.45
Cycling Gold
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09.00 – 09.30
BALLance
-09.00 – 09.55
Beckenboden
09.00 – 09.55
Rückenfit
10.00–11.30
Qi Gong
-
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16.00 – 16.55
Fit Kids
(ab 6 Jahre)*
--
17.30 – 18.25
Entspannung pur
-17.30 - 18.25
Gelenkstabilisierung
17.15 – 18.00
BALLance
-
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--
18.30 – 19.25
Cycling
-18.30 – 19.15
BALLance
18.05 – 19.00
Rückenfit
---
--19.30 – 20.25
Rückenfit
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FUNCTIONAL TRAINING

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonnabendSonntag
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-9:00-9:45
Beweglichkeit
-
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9:00-9:45
Beweglichkeit
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17:15-17:4
Power & Strength
--17:30-18:00
Fatburner
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17:50-18:20
Fatburner
18:00-18:30
Fatburner
18:00-18:45
Beweglichkeit
18:30-19:00
MMA Functional Workout
18:00-18:30
Core-Training
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20:15-20:45
Core-Training
-19:00-19:30
Power & Strength
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